まずは目標を一つ。そして後からバランスを取ればいい

2014年11月30日 ブログ

　 　 倉林です。 「目標設定にはバランスが重要」と言うと、 真っ先に「減量」「スポーツジム通い」「ジョギング」などを 書き始める方がいます。 書きやすいのは分かりますし、 「減量」「スポーツジム通い」「ジョギング」もス …