==================
ただいま無料配布中!
電子書籍
『一人起業家が売上を上げる50のヒント』
↓ ↓ ↓
https://academy.tamago.love/lp/50hints/
==================

 
 
こんにちは!

倉林です。

 
 

さて、

今回は

「ついでにやってみる」

について。

 
==================
ついでにやってみる。

 
なかなか習慣化できないのなら、

「何かのついでにできないか?」

を考えてみる。

 
たとえば、

トイレに行くついでに

1分だけストレッチをしてみる。

 
これなら抵抗なく続けられる。
==================

 
 
新しいことを始めようとするとき、

なかなか習慣化できないものです。

 
なんだか面倒くさくなってしまったり、

そのうち忘れてしまったり。

 
僕にもたくさん経験があります(笑)

 
 
そんなときは、

「何かのついでにできないか?」

を考えると続きやすくなります。

 
 
トイレに行ったついで、

お風呂に入ったついで、

ご飯を食べたついで。

 
日常的に行う行動のついでに

やるように工夫してみると、

すんなり始めやすいです。

 
 
ポイントは

「ついでにできること」

という点です。

 
トイレに行ったついでに

30分ストレッチをしよう、

とは思えませんよね。

 
気軽に続けやすいレベルに

抑えておきましょう。

 
 

それではまた!

 
 

(Web広告コンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

最近また読書を再開しています。

こちらオススメ!


『世界にもし日本がなかったら』
https://amzn.to/2Puw0Qd

 
====================
月3,000円でお悩みを解決できます!

月収50万円から100万円を安定して稼ぎたい
一人起業家のためのオンライン勉強会
「たまごアカデミー」
https://academy.tamago.love/lp/
====================

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

一人起業家が売上を上げる50のヒント