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さて、

今回は

「何もしない日を作ってみる」

について。

 
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あえて、「何もしない日」を作ってみる。

 
「何かしていないと落ち着かない」

という気持ちは分かるが、

これでは一生ココロが休まらない。

 
まずは半日でもかまわない。

 
自分で意図して

「何もしない日」を作ってみる。
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「何かしていないと落ち着かない」

という一人起業家は多いのですが、

これではいつまで経っても

ココロの平穏は訪れません。

 
若いうちは体力もありますし

あまり気にしないかもしれませんが、

徐々にココロもカラダも苦しくなってきます。

 
 
まずは、

半日でよいので

「何もしない日」

を作ってみてください。

 
もちろん、

好きなことをしてもよいのですが、

たまには「何もしない日」もぜひ。

 
 
なお、

疲れてダラダラしていたら

結果的に「何もしない日」になってしまった…

というのはカウントしません。

 
これではココロが休まるどころか、

かえって「やってしまった…」と

後悔するだけでしょう。

 
 
自分で意図して、

「何もしない日」を作ってみてください。

 
 

それではまた!

 
 

(Web広告コンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

昨日のディナーは焼き肉でした。

今日は軽めにしよう…。

 
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