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こんにちは!

倉林です。

 
 

今日は20時から

オンライン勉強会「たまごアカデミー」です。

なかなか行動が進まない…

という方はぜひご参加ください。


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さて、

先日Facebookにこんな投稿をしました。

 
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【朝とオムレツと私】

 
朝早く起きるのがおっくうなとき、

オムレツを作るシーンをイメージする。

 
「よし、今日はうまくひっくり返せたぞ」

「今日は何をかけて食べようかな」

なんてイメージしていると、、、

出来たてのオムレツを食べたくなって

起きたくなる。

 
このまま寝ていたら

オムレツを食べられなくて

ソンだしね。
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なかなか起きられないという方は、

ぜひこのテクニックを応用してみてください。

 
すんなりと起きられるようになりますから。

 
 
ちなみに、今日は

「昨日買っておいたパンを食べたい!」

と思って起きました(笑)

 
食べ物ばかりですね(笑)

 
 
「頑張って起きなきゃ…」

と思ったところで、

「眠い…。もっと寝ていたい…」

と思ってしまって、

かえって起きるのが苦痛になりますが、

こんなふうに自分にとって

楽しいシーンをイメージしていると

自然と起きたくなります。

 
「起きなきゃもったいない!」

と思えてきます(笑)

 
 
どんなシーンをイメージするのかが

重要なのは言うまでもありません。

 
ただし、

楽しいイメージすれば

何でもいいってものではありません。

 
普段やったことのないシーンを

イメージしてもあまり意味がないのです。

 
たとえば、

美男(美女)に囲まれるシーンをイメージしたって

起きたくはなりませんよね。

 
むしろ、夢の中で続きを見たくなります(笑)

 
結局、

気持ちよく二度寝してしまいます。

 
 
これでは意味がありませんよね。

 
 
ぜひ、

現実の中で、

自分なりの「起きなきゃもったいない!」と

思えるようなシーンを

探してみてくださいね。

 
すんなり起きられるようになります。

 
頑張って起きようとするよりは

ずっと効果的ですよ。

 
 

あなたには、どんな「起きなきゃもったいない!」シーンが

ありますか?

 
 

それではまた!

 
 

(Web広告コンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

Facebook広告アカウントがまた凍結(泣)

異議申し立て中です…。

勘弁して欲しい ^^;

 
 
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