倉林です。

 
 

「ご長寿早押しクイズ」を見ていました。

珍回答ばかりで面白い…(笑)

 
 

さて、

やってみたいことがあるけれど、

なかなか始められなかったり

なかなか続かなかったりする場合は、

ちょっとでいいから進めてみるのもオススメです。

 
たとえば、こんなレベルです。

 
・読みたいと思っている本をカバンの中に入れておく。

・寝る前に5分だけ本を読んでみる。

・休憩中に1分だけ運動する。

・作業前に机の上を拭く。

・明日確認する資料を印刷しておく。

・領収書の山を日付順に並べ替えておく。

・行きたい場所(お店や旅行先)について調べてみる。

・やりたいことについて、どんな実現方法があるのか調べてみる。

・仮の計画を立ててみる。

・いつやるのかをカレンダーや手帳に書いてみる。

 
 
このくらいなら、

やる気がなくてもすぐにできますよね。

 
また、

始めるまでが大変なだけで、

いざ始めてみたら意外と続けられるものなんですよね。

 
 
まず始めてみるためには

「とりあえずやってみようかな」

と思えるくらいの

ちょっとした行動がオススメです。

 
いきなり完成形や理想形だけを目指しても

なかなか進みませんよね。

 
 
先日、

『海賊とよばれた男』を読みましたが、

実は何年も前に読んでみようかなあと

思ったことがあります。

 
そのときは、

「この分厚いのを全部読まないといけないのか…」

と思ってしまって、

そのまま先延ばしになっていました。

 
今回読破できたのは、

「とりあえず5分だけ読んでみるか」

と思って気軽に行動を始めてみたからです。

 
自分の好みに合っているなら、

5分で終われるわけがないんですよね(笑)

 
 
あ、そうそう。

 
今回ご紹介しているのは、

やりたくない作業をやりたくする方法ではありません。

 
やりたくない作業はやっぱり、

やりたくない作業のままです。

 
やってみたいけれど先延ばしになっていることなら、

今回ご紹介した考え方が役立つかと思います。

 
 
また、

普段はやらない作業を

新しく始めるのはなかなか難しいものです。

 
ですので、

普段やっている作業とセットで

始めてみるのもオススメです。

 
トイレに行ったら○○する、

お風呂に入っているときに○○する、

のようにセットにすれば

すんなり始めやすいです。

 
僕の場合も、

お風呂で5分だけ読んでみようと思って始めました。

 
 
「最後までやり遂げる!」

と決断しないといけないという考え方もありますが、

もっと他にやりたいことや

効率のよい手法が見つかるかもしれませんからね。

 
まずは、

「ちょっとでいいから進めてみよう」

という考え方でよいと思いますよ。

 
実際にやってみてから

また判断すればよいでしょう。

 
 

あなたはちょっとでいいから進めていますか?

 
 

それではまた!

 
 

(Web広告コンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

「アメトーーク」の

「スターウォーズ芸人」も見ました。

 
こちらも面白い…(笑)

スターウォーズを見たくなりました。

 
 
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