倉林です。

 
 

今日は浅草橋から蔵前の神社を参拝!

 
初音森神社、銀杏岡八幡神社、須賀神社、

第六天榊神社、鳥越神社、蔵前神社の6社です。

 
今日は15,000歩を超えそうです ^-^

 
 

さて、

うまくいっていない人は

「厳しいルール」

を作りたがるようです。

 
「ここまでやらないとダメ」

のように、

自分で自分に対して厳しいルールを決めます。

 
 
(同様に、他者にも厳しいルールを作る傾向があります)

 
 
たとえば、

「毎日Facebookに投稿しないといけない」

「毎日誰かの投稿にコメントしないといけない」

「ネガティブな投稿やコメントはしてはいけない」

「毎日6時に起きないといけない」

なんてルールです。

 
これらを本当にやりたいと思っていて、

全てできるならアリなんですけどね。

 
おそらく苦痛でしょうし、続かないでしょう。

 
 
それと、

ルールを守れなかったら凹みますよね。

 
続かないし凹むのなら、

厳しいルールをせっかく作ってみても

かえってムダになります。

 
 
一流の人は自分に厳しいルールを課す、

とは聞いたことがありますが、

厳しいルールを課したからといって

うまくいくわけではありません。

 
行動できるようになるわけでもないし、

やる気がわいてくるわけでもありません。

 
ほとんどの場合、

上に書いたように

むしろ逆の結果になります。

 
 
自分が行動しやすいように

ルールを作るのはいいと思いますが、

逆に行動できなくなるのなら意味がありません。

 
 
365日休みなくメルマガを書いている僕が

こんなことを書いても、

説得力がないかもしれません。

 
「やっぱり厳しいルールは必要なのでは?」

と思うかもしれませんね。

 
でも、

僕は今でこそメルマガを毎日書いていますが

書き始めるまでには何年もかかっていますよ。

 
書き続ける自信がなかったので、

まずFacebookで短い投稿を書いてみて、

慣れてきたら

「そろそろメルマガをやってみようかなあ」

と思ってスタートしました。

 
ちょっとずつ、なんです。

 
厳しいルールを課したから

できたわけではありません。

 
 
高い理想を持つこと自体はいいんですけどね。

 
「毎日メルマガを書かないといけない」

なんて厳しいルールを作ろうとした時点で、

もうズレてきています。

 
 
なぜなら、

「厳しいルールを作らないと行動できない」

と思っているからこそ、

ルールを作ろうとするわけですからね。

 
つまり、

本当はやりたくないんですよ。

 
本当はやりたくないのに、

厳しいルールでなんとかしようとしたって

うまくいきません。

 
余計に「イヤだなあ」と

強く感じてしまうだけです。

 
 
ぜひ、

厳しいルールなんていらないくらいの

「これならやってみたい」

「すぐにできそう」

と思う小さいことから始めてみてくださいね。

 
「とりあえずやってみるか」くらいのノリで。

 
 

あなたは、厳しいルールを作ろうとしていませんか?

 
 

それではまた!

 
 

(Web広告コンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

御徒町のルノアールで打ち合わせをしていたのですが、

10年以上御徒町に住んでいたことがあって

ルノアールにもよく通ったので、、、

懐かしさがこみ上げてきました ^-^

 
 
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