倉林です。

 
 

Macbook Proは2ヶ月前に買い替えたのですが、

iMacはもうじき丸8年です…(笑)

 
なかなか機会がないと買い換えないですね。

 
Mac miniの最新版が今年秋に発売されるらしいので

楽しみにしております ^-^

 
 

本文の前に。

 
日曜日に新宿で勉強会を開催します!

よかったらぜひ。

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さて、

メンタリストDaiGoさんの本より。

 
参考:
『倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!』
https://amzn.to/2xmCYu5

 
 
DaiGoさんは旅行の準備に

毎回5 – 6時間かかっていたそうです。

 
これが面倒で、

なかなか旅行に行かなくなっていたとのこと。

 
そりゃそうですよね…(汗)

 
 
今は、、、

準備が1分で済むとのこと!

 
1回限りではなくて、

毎回5 – 6時間が1分ですから、

この違いは本当に大きいです。

 
 
旅行に持っていくモノを入れてあるバッグが

3つあって、

それらを持つだけでOKなんですって。

 
 
僕たちが「準備が面倒くさい」と思うとき、

本当は「やりたい」ことに対して

そう思います。

 
やりたくないことなら

準備が面倒くさいとは思いません。

 
できないことに対しても

準備が面倒くさいとは思いません。

 
本当はやりたいと思っていることに対して

準備が面倒くさいと思います。

 
 
これってもったいないですよね。

 
本当はやりたいと思っているのに、

準備が面倒くさいがゆえに

行動するのを止めてしまいます…。

 
そして、

行動するのを止めてしまった自分を

正当化するというか、

つじつまを合わせるために、

 
「面倒くさいから」

「わりに合わないから」

「やらなくてもいいから」

 
と自分を納得させてしまいます。

 
 
これを続けると、

本当にやりたいと思っていることが

できなくなる…

という負のスパイラルに陥ります。

 
 
「面倒くさい」

と感じると、

行動を止めてしまうことも多いと思います。

 
こんなときには、

実は「本当にやりたいこと」が

奥に隠されているのだと思うことが重要です。

 
 
そして、

準備などの作業を簡略化するよう

工夫してみるとよいかと思います!

 
 
「○○するだけでOK!」

と軽く思えるくらいまで

簡略化すると、

行動しやすくなります!

 
 

あなたが面倒くさいと思うことは何ですか?

 
 

それでは、

今日も最高の一日になりますように!

 
 

(Webしくみコンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

カラダを冷やして寝ると、

背中などがしびれますね…(汗)

 
血行不良のためでしょうか。

カラダを温めることの重要性を

改めて実感しました ^^;

 
 
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