倉林です。

 
 

今日は部屋の片付けをしましたが、

使わないものがけっこうあるものですね…(笑)

 
 

さて、

僕は今から8年くらい前、起業1年目に

代官山に住んでいたことがあります。

 
半年だけですが。

 
そこは東横線の線路沿いでして、

朝から夜までずっと工事を行っていました。

 
そんなわけで、

電車が通る音もしますし、

工事の音もします。

 
しかも都会なもので朝早く

夜遅い(泣)

 
夜は音だけじゃあないんですよね。

安全に工事を進めるために

めちゃくちゃ明るい光が照らされていました。

 
 
この影響なのか、

代官山に引っ越してわりとすぐに

体調を崩しまして。

 
めまいがするようになったのです(汗)

 
 
こうなると困りものです。

僕が作業できなくなったら

収入がなくなりますからね。

 
「もっと人間的な暮らしをしないとマズい」

そう思って、

一時的に実家に戻りました。

 
1週間ちょい実家でゆっくりして、

これなら大丈夫かなあと思ったところで

代官山に戻りました。

 
 
実家はよかったですよ。

 
当時は5月くらいでしたが、

19時以降はもう暗いし静かです(笑)

 
これがよかったみたいです。

 
 
そういえば、

六本木ヒルズにある会員制図書館の

自習スペースも、

部屋は暗いんですよね。

 
スタンドが置いてあって

手元だけ照らせます。

 
 
「あれ?

部屋は暗くした方がいいのかも?」

と思って、

 
部屋の照明を全て消して、

ときにはカーテンもしめて、

スタンドだけつけてみました。

 
 
これがすんごいイイんですよ!!!

静かに集中できます。

 
部屋全体を明るくすると、

何だか強制的に興奮させられている感じで

落ち着きませんでしたが、

それが無くなりました。

 
 
今も、

部屋の照明を全て消して、

スタンドの照明だけです。

 
ちなみに、

ヤマギワの「バイオライト」

を使っています。

 
ちょっと高価ですがオススメです。

 
 
ほんのちょっとしたことなんですけどね。

 
僕のパフォーマンスは大きく変わります。

大げさでなく10倍変わるかも(笑)

 
 
部屋全体を暗くして、

作業スペースだけをスタンドで照らすと

集中できる環境を作れますよ!

 
というお話なのですが、

個人差もあるかもしれません。

 
気になる方は試してみてくださいね。

 
 
この件に限らず、

ちょっとした工夫で

集中力が増してパフォーマンスも上がるので、

ぜひ自分が集中できる環境を

作ってみるとよいかと思います!!!

 
 

あなたが集中できるのはどんな環境ですか?

 
 

それでは、

今日も最高の一日になりますように!

 
 

(Webしくみコンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

そういえば今日は土曜日なんですよね(笑)

すっかり忘れておりました。

 
あまり曜日に関係ない働き方なもので(笑)

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