倉林です。

 
 

今日はいつもより早い時間に

お送りしております(笑)

 
 

さて、

昨日のメルマガでは

「エネルギー漏れ」

という表現を使いました。

 
エネルギーというと、

「スピ系(スピリチュアル系)か!?」

と思う方もいるかもしれませんが、

そんな意味はありません。

 
エネルギー漏れとは、

何だか疲れているとか

何だか気分が暗いとか

何だか集中できないとか、

そのくらいの意味です。

 
「私はまだブログもメルマガもやっていないし…」

と思うときは

何だか気分が暗いし、

集中もできませんよね。

 
新しい行動をする気も起きないでしょう。

全てのパフォーマンスが落ちます。

 
そんなイメージで捉えておいてもらえればと。

 
 
エネルギー漏れとは逆の状態が、

エネルギーが充実している状態です。

 
元気だし

明るいし

集中できます。

 
色んなところに出かけていって

楽しんでいそうです。

 
 
「そうか…。

エネルギーという考え方があるのか。

では、

エネルギーを温存しておけば

いいのでは!?」

 
と思うかもしれませんが、、、

これは誤りであることが多いです。

 
家の中に引きこもって

じっとしていて

「元気が出た!!!」

という方はマレでしょう…(笑)

 
 
好きなことをやりまくって

アクティブな方が、

実はエネルギーが充実します。

 
不思議かもしれませんね。

 
 
条件がありますよ。

 
好きなことをやる
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ということ。

 
好きなことをやって

エネルギーを使うと、

かえってエネルギーが充実します。

 
面白いですよね。

 
 
ここで必ず言われるのが、

「好きなことがない…」

というクレーム(笑)

 
いやまあ、、、

ないわけがないんですけどね(笑)

 
 
でもまあ、

ちょっと参考になるかもしれない

考え方をご紹介しますね。

 
 
それは、

「感情を解放する」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ということ。

 
やりたいことをやるのが

プラスをよりプラスにするのだとしたら、

こちらは

マイナスをいったんゼロにする感じ。

 
例えば、

カラオケルームなどで

思いっきり大声を出して叫んでみるとか。

 
大声を出すのと感情は

リンクしているみたいですね。

 
 
さすがにこれは

やりたいことではないと思いますが…(笑)

他にアイディアが浮かばなければ

ぜひやってみてくださいね。

 
 
一人になって感情を解放してみると、

実にスッキリします。

 
やりたいことがないという方は

(←考えすぎなだけだと思いますが)

まずは感情を解放してみるとよいかと思います。

 
その後で、

やりたいことをやってみてくださいね。

 
きっとやりたいことが何か浮かんできますから!

 
 

あなたは、自分のエネルギー状態を意識していますか?

 
 

それでは、

今日も最高の一日になりますように!

 
 

(Webしくみコンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

僕は、

エネルギー状態を整えることだけ

意識しておけば

(=いい気分でいれば)

自然と動けて成果も上がると思っています ^-^

 
逆に、、、

自分のエネルギー状態を無視していたら

すぐにバテバテになりますね ^^;

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