倉林です。

 
 

今日は上野公園の近くにある神社3つに

参拝してきました!

 
超暑かった…(汗)

 
 

さて、

メルマガでよく

「やりたいことをやる」

「他の誰よりも自分が一番楽しむ」

と書いていますが、、、

 
なかなか楽しめないときだってあります。

 
それは、

気になっていることがあるとき。

 
「今月の売上が…」

「昨日、パートナーとケンカしちゃった…」

「Amazonで買った

卵料理のレシピ本が届いたかなあ?」

なんて

やっぱりどうしても、

気になってしまいますよね。

 
気になっていることがあると

なかなか目の前のことに

集中できないものです。

 
気になっていることを忘れて

集中できるタイプだったらよいのですが、

多くの方はなかなか、ね。

 
 
「やりたいことをやる」

「他の誰よりも自分が一番楽しむ」

と言われても

なかなか楽しめないという方は、

 
「何か気になっていることがないか?」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 
を見つめてみるとよいかと思います。

 
 
なかなか楽しめないという方は、

「どうやったら楽しめますか?」

「楽しいことなんてないです」

「やっぱり楽しめません」

とよく言いますが、

それは勘違いだということです。

 
他の問題を気にしすぎていて

それどころではない、

と思っているだけです。

 
ココロの余裕がないんですよね。

 
 
また、

なかなか楽しめないという方は、

楽しまなかったらダメだと思っています。

 
そんなことはありません。

それは自分を縛りすぎです(笑)

 
楽しめないときだってあります ^-^

 
 
で、

ここから先が重要なんですけどね。

 
気になっていることがあると自覚したとしましょう。

それを取り除こうとしても、

おそらくうまくいきません。

 
「なんで!?」

と思うかもしれませんが、、、

簡単に取り除けることなら

そもそも気になったりしませんからね…。

 
例えば、

「今月の売上が…」

という悩みを

簡単に取り除けるなら、

そもそも悩みません。

 
だから気にしてもムダ!

 
 
自分で

「ああ、○○について気にしているんだなあ」

と自覚するのはよいのですが、

それを取り除こうとは思わないこと。

 
取り除かないとダメなんだとは

思わないこと。

 
ムダですから。

 
 
いったん自覚できたなら、

冷静に

「では、どうなりたいんだっけ?」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

と自問してみたらよいです。

 
繰り返しますが、

問題は取り除こうとしなくてOKです。

 
どうでもいいです。

 
 
「今月の売上が気にならなくなったら、

おいしいオムレツを食べたい」

と思うなら、

オムレツを食べに行けばいいだけです。

 
こんな例で恐縮ですが(笑)

ほとんどの場合は、

わりとすぐにできる行動で

満足するんですよね。

 
ド派手に豪遊したいとか思わないでしょう。

 
どうせすぐにできることなら、

さっさとやってみたらよいのです ^-^

 
やってみたらスッキリします。

そしてがんばれます。

 
 
そんな、一見すると問題とは直接関係のないことを

繰り返していたら、、、

あら不思議!

 
いつの間にか

問題はなくなっています(笑)

(気にならなくなっています)

 
 
ということで、

楽しめないとか、

気になっていることがあるとか

いうのは

単なるまやかしなんですよね(笑)

 
 

あなたは何を気にしていますか?

 
 

それでは、

今日も最高の一日になりますように!

 
 

(Webしくみコンサルタント 倉林)

 
 

<追伸>

そういえば、

会社員時代には

「1日1万歩? 歩けるわけないでしょ」

と思っていましたが、、、

昨日も今日も1万歩を超えておりました(笑)

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