倉林です。

 
 

昨日は熊谷で、

元・劇団四季の俳優さんで

高校の先輩でもある

伊藤丈雄さんの「ひとりミュージカル」を

聴いてきました!!!

 
生の演奏はいいなあ…。

 
伊藤さんの著書もオススメですよ!!!

http://achievus.appassionato.co.jp/2017/12/7304.html

 
 

さて、

外に出かけていますか?

 
突然ですが(笑)

 
僕は特に必要がないと

家にい続けてしまうのですが

これだと何だかどんよりしてくるんですよね。

 
家や部屋の空気も、

自分の発する空気も。

 
ちょっと換気したくらいじゃダメ(笑)

アロマをたいてもダメ(笑)

 
 
また、

忙しいときや

あまりうまくいっていないときには

「外に出かける必要もないし、

そんなことをしている場合じゃない」

という感じになりがちです。

 
気分はとげとげしてきますし、

余計にどんよりしてきますね(笑)

 
 
もうね、

よくない妖怪でも棲みついているのではという感じ。

 
あ、よくない妖怪=自分です(笑)

 
「ゲゲゲの鬼太郎」に出てくる妖怪「ぬらりひょん」

にでもなったような感じ…。

 
 
なので、

雪や雨でなければ、

軽く散歩するように意識しています。

 
今は秩父に住んでいるので

気軽に散歩するところはたくさんあります。

 
僕はよく近所の神社に参拝をするついでに散歩します。

 
誰にも会わないことがよくありますが(笑)

僕にはこのくらいの方が落ち着けていいですね。

 
 
東京の御徒町・蔵前あたりに住んでいたときは

隅田川を散歩していました。

 
個人的には自然のあるところがオススメです。

 
 
合理性を求める方には

散歩なんて不要だと感じるかもしれませんね。

 
僕もそのタイプでした。

 
 
でも今は、

「外に出かける必要もないし、

そんなことをしている場合じゃない」

ときこそ、意識しています。

 
机やパソコンに向かっていても

気分は明るくならないし、

前向きな考えにはならないし、

秀逸なアイディアも浮かびません。

 
逆に、

散歩をしているときの方が

気分は明るくなるし、

前向きな考えになるし、

秀逸なアイディアも浮かびやすいのです。

 
 
30分から1時間程度の散歩で得られるものは

本当に大きいです。

 
まさに投資。

 
 
そういえば、

アインシュタインのような偉大な科学者も

散歩を愛していたそうですよ。

 
と聞くと、

「散歩しようかしら?」

と思いますかね(笑)

 
 
作業や研究はたしかに

オフィスや研究所にこもった方が

はかどるのかもしれません。

 
でも、

オフィスや研究所にこもっていないとダメ

というわけではありません。

 
全く別の独立した問題です。

 
成果を出せばいいだけでしょうから、

それ以外のことは自由のはず。

 
 
今回は自然のあるところに散歩することを

ご紹介しましたが、

他にも色々あります。

 
ぜひ、ご自身の好きなパターンを見付けてみてくださいね!

 
そんなことをしている場合じゃないと思うときこそ

外へ!

 
 

あなたは、散歩していますか?

 
 

それでは、

今日も最高の一日になりますように!

 
 

(一人起業家専門Web集客ドクター 倉林)

 
 

<追伸>

熊谷駅のパン屋には当然寄りましたよ。

https://tabelog.com/saitama/A1105/A110501/11021574/

 
塩バターフランスパンと

ホイップクリーム入りアンパンが

美味しかった…!

 
いつもこればかり買っています(笑)

 
卵ばっかり食べるように、

同じものを食べ続ける傾向にあるようです…(笑)

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