手帳を見るサラリーマン

 
倉林です。

 
あなたは、高額な商品に一目惚れして

すぐに買ってしまったけれども

後悔した…という経験はありますか?

 
僕はありますよ ^^;

 
本当に必要なのか?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

を吟味しておかないと、後悔する買い物になってしまいます。

 
まあ、アタマでは分かっているんですよね(笑)

 
さて、こんなときに役立つ面白い仕組みを

本で知ったのでご紹介しますね。

(どの本だったかは忘れましたが…)

 


   

それは、

「欲しいものがあったら、

 手帳の1週間後のページに

 『○○を買うか考える』と書いておく」

という方法です。

 
その場では決めずに、

決断を1週間先延ばしにするわけです。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 
1週間後のページに書いたら、

いったん忘れる(考えない)のがポイントです。

 
1週間経ってみて、

実はいらなかったなあと思ったら買わなければいいし、

それでも欲しいと思ったら買えばいいのです。

 
先延ばしというとあまり歓迎したくないかもしれませんが、

これはセルフコントロールのトレーニングです。

本当に望むものにエネルギーを集中するための。

 
「やりたいこと」を思い付いた場合も、

すぐにやらなくてもよいのであれば、

この方法が効果的です。

 
なるべく、意志の力で頑張らずに

仕組みで解決しましょー!

 
 
あなたは、今買おうかどうか

迷っているものはありますか?

 
 
アチーバス! GO!

今日も最高の一日になりますように!

 
 
<追伸>

1週間先延ばしと書きましたが、

実際には無意識下では考え続けているので

1週間考え続けた深ーい答えが出ます。

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